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Lo que pasaría al hacer ejercicio con caña este 18 de Septiembre 😅

Lo que pasaría al hacer ejercicio con caña est...

Si alguien te pregunta: ¿El alcohol es perjudicial para tu salud? No cabe duda que un amplio porcentaje de personas dirían que sí, ahora bien, si cambiamos la pregunta ¿Cuáles...

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Despierta alerta y renovado cada día con estos tips 😁🙌

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¿Eres de las personas que normalmente tiene que configurar muchas alarmas sino no despiertas en las mañanas? ¿te sientes cansando y sin energías hasta que comes algo o tomas el...

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¡Supera el dolor y sigue adelante! Consejos para ejercitarte con molestias en las rodillas o caderas 🏋️‍♂️🚴‍♀️

¡Supera el dolor y sigue adelante! Consejos par...

¿Eres de esas personas que tiene dolor de rodillas o de cadera y crees que haciendo ejercicio dañarás más las articulaciones? ¡¡¡¡Te debo contar que estas totalmente equivocado!!!! El ejercicio...

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¿Y si comenzamos a entrenar?