J4 PHYSIO
Clase bandas elásticas + SET DE REGALO
Clase bandas elásticas + SET DE REGALO
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¿Qué incluye?
Nuestro pack de bandas elásticas está pensado para potenciar tus entrenamientos con un implemento de bajo costo, haciendo uso de manera progresiva y así evitar lesiones y complicaciones a través de nuestros videos guía donde te orientaremos sobre su uso.
La primera parte de los videos, contiene información y tips necesarios para empezar a usar estos elementos de manera preventiva y segura. Sequido de videos de ejercicio elementales en movilidad, estabilidad y control de miembro superior, parte central del cuerpo y miembro inferior.
¿Dónde podre ver las clases?
Te enviaremos un link privado a YouTube donde tendras acceso a cada una de las sesiones de la clase, podrás verlas a tu tiempo, retroceder, comenzar de nuevo y practicar a tu ritmo.
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